張三豐

       張三豐,本名通,字君實或君寶,福建邵武人。《邵武府志》有關張三豐的記載,共有八處之多,張三豐生於宋,仕於宋、封於元,到明朝明英宗賜號「通微顯化真人」;明憲宗特封「韜光尚志真仙」;明世宗贈為「清虛元妙真君」。顯跡於歷代橫跨宋元明。通道學、善書畫,工詩詞。張三豐著述豐富,如《大道論》、《玄機直講》、《玄要篇》、《無根樹》,被後代收集成《張三豐先生全集》中對道家武術、道家藝術的修心養生方法也作了重要介紹。

       張三豐在武當山,看到山中百花爭妍笑龍泉,蒼松巍立火岩山,峰雲山月映芝草,峭壁玲瓏古洞天,高山無睹窺千穀,三陽開泰憶當年。於是在武當山中結廬修道捧讀儒釋道三教經書,潛心修練氣功。觀察大自然中蛇雀纏鬥確立了太極拳以道教的太極,陰陽,內丹元氣為理論基礎;思想上主張“性命雙修”,練養結合。遵循人體的自然規律,動靜相間,形神兼備,通向大道的方法;到了明朝,三豐的名望傳到朝庭,明朝洪武十七年皇帝下詔求一佰三十七歲武當隱士張三豐。永樂十四年明成祖下詔武當山一佰六十八歲老隱士張三豐入朝並封張三豐為武當真人。到明永樂十五年明成祖命工部侍郎郭璡監督軍民工匠三十餘萬人,南方大修武當殿宇並派人守候真人,同時北方大修紫禁城。